近两亿国人有脂肪肝，肝癌发病基数或再扩大

据搜狐名医周俭指出，脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其患病率逐年增加，目前全球有近两亿人患有脂肪肝。这一数据引起了人们对肝癌发病基数扩大的担忧。

1. 什么是脂肪肝？

脂肪肝是指肝脏组织中脂肪的沉积超过正常范围，导致肝细胞受损并可能引起炎症反应的一种疾病。脂肪肝主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。

2. 为什么脂肪肝患者容易发展成肝癌？

脂肪肝是肝癌的重要危险因素之一。脂肪肝患者由于肝脏组织已经受损，容易发生慢性炎症，进而引起肝纤维化和肝硬化，最终可能演变成肝癌。脂肪肝也会导致体内炎性因子的释放增加，进一步促进肝癌的发生。

3. 如何预防脂肪肝和肝癌？

预防脂肪肝和肝癌的关键在于健康生活方式：

• 控制体重：避免肥胖和超重，保持适当的体重。
• 健康饮食：限制高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜水果和全谷类的摄入。
• 适量运动：坚持适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
• 戒烟限酒：避免长期大量饮酒和吸烟，这是导致肝脏疾病的重要危险因素。
• 定期体检：定期进行肝功能检查，及时发现和治疗脂肪肝。

4. 对脂肪肝患者的建议

如果被诊断为脂肪肝，患者应积极采取措施控制病情：

• 遵医嘱治疗：根据医生的建议进行治疗，包括药物治疗和生活方式改变。
• 调整生活方式：改变不健康的生活习惯，如不规律的饮食和缺乏运动。
• 密切监测：定期进行体检，监测肝功能和病情变化。

脂肪肝已成为全球范围内一种普遍存在的健康问题，其患病率呈上升趋势。预防脂肪肝和肝癌的关键在于健康的生活方式和定期体检，对于已经患有脂肪肝的患者，及时采取治疗和调整生活方式也是至关重要的。